在呵护家，有哪些丰富的娱乐活动供长者选择

发布时间:2019-08-08 浏览次数：

为了丰富长者们的晚年生活，呵护家开设了多种娱乐活动，供老者们自由选择。

1、音乐

一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会让你体内的神经处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。在呵护家的音乐班，我们贴心为长者选择了那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到修身养性的效果。

2、书画

长者练习书法尤其讲究意念,练习书法可以帮助他们平心静气、全神贯注。而且书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,老人练习书画,有健体的功效。

3、钓鱼

呵护家也会时常组织长者们去郊外垂钓，郊外的风景会让人感到悠悠然自得,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;而且垂钓的悠闲是养生的最佳状态。

4、养花

养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且养老院花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。

5、跳舞

跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,这会让老年人既享受又陶醉。

6、故事竞赛、小品编排
呵护家常组织长者们自编自演，编排舞台剧或者小品剧，素材就来源于生活中或者大家熟稔的孝道故事，抚慰老人的心灵，让老人保持愉悦心情。

7、新闻研习
长者大多都比较关心时事新闻，呵护家每天会组织有兴趣的长者一起观看新闻，并展开讨论，帮助长者思考、争辩，活络脑部神经。

8、此外，对于有佛教宗教信仰的长者，呵护家还会定期为他们安排一定的佛事活动:如读经、念咒,听光盘、供灯等。
在以后的发展中，呵护家会继续探索，寻找更多适合长者的娱乐活动，丰富他们的业余生活，让他们的晚年生活也一样充实幸福。

清晨的阳光洒落在刻有呵护家的大石头上昭告着新的一天快乐的开始上午9点