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民间素有秋鲤冬鲫之说,意思是指冬季品尝鲫鱼最适宜。因为在冬令时节,其他鱼类一般不太活动,而鲫鱼却仍积极争食鱼饵,将自己养得丰腴肥厚。这时的鲫鱼不仅肉质细嫩,味道鲜
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大家生活中周围是不是很多老人都有轻微的心脏病?很多老人不知道如何才能更好地保护自己,其实想要缓解也是很简单的,只要在生活中有着十几条的好习惯就行,例如:笑口常开、
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老人关节疼痛最好使用外用止痛药。张大妈今年五十多岁,近来膝关节疼痛让她苦不堪言。她总感觉腿脚不灵便很僵硬而且肿胀、酸疼,上下楼和下蹲站立困难,走路时还能听到关节摩
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长期睡眠不足似乎是罹患高血压的一个重要致病因素。而心血管疾病与睡眠障碍确实有关。如果只睡很短时间,就会提高血压和心率的平均水平,由此可能会增大心血管系统的压力,下
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我们每个人每天都必须吸收各种营养,增强免疫力减少生病的几率,老人岁数大需要大量的钙和维生素来补充,营养饮食很重要,下面就和小编一起去了解下老人补钙的食物。 补钙的食
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一般老年人用药机会比年轻人多,且多为非处方药,因此正确使用非处方药,对老年人保健至关重要,下面来看看老人如何用非处方药呢? 1.明确用药目的,即有的放矢 既要知道自己病